10.7 km | 00:59:32 | 05:32/km日期: 2024-01-02 12:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 66.2
Pace: 07'13" / 05'46" / 05'37" / 05'32" / 05'24" / 05'28" / 05'09" / 04'50" / 05'08" / 05'57" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'07") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'45" (+00'55") | 999 / 1999 |
| 3 | | 05'37" (+00'47") | 999 / 2999 |
| 4 | | 05'31" (+00'41") | 999 / 3999 |
| 5 | | 05'23" (+00'33") | 999 / 4999 |
| 6 | | 05'28" (+00'38") | 999 / 5999 |
| 7 | | 05'08" (+00'18") | 999 / 6999 |
| 8 | | 04'50" | 999 / 7999 |
| 9 | | 05'08" (+00'18") | 999 / 8999 |
| 10 | | 05'56" (+01'06") | 999 / 9999 |
| 11 | | 06'25" (+01'35") | 738 / 10738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'46" | 00:12'59" |
| 3 | 05'37" | 00:18'36" |
| 4 | 05'32" | 00:24'08" |
| 5 | 05'24" | 00:29'32" |
| 6 | 05'28" | 00:35'00" |
| 7 | 05'09" | 00:40'09" |
| 8 | 04'50" | 00:44'59" |
| 9 | 05'08" | 00:50'07" |
| 10 | 05'57" | 00:56'04" |
| 10.7 | 06'46" | 01:01'04" |
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