8.4 km | 00:49:16 | 05:52/km日期: 2024-01-03 19:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 76.6
Pace: 05'34" / 05'34" / 05'43" / 05'34" / 05'32" / 05'25" / 05'43" / 05'54" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'05" (+05'41") | 388 / 8388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.13 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'34" | 00:11'08" |
| 3 | 05'43" | 00:16'51" |
| 4 | 05'34" | 00:22'25" |
| 5 | 05'32" | 00:27'57" |
| 6 | 05'25" | 00:33'22" |
| 7 | 05'43" | 00:39'05" |
| 8 | 05'54" | 00:44'59" |
| 8.4 | 11'03" | 00:49'17" |
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