6.0 km | 00:36:17 | 06:01/km日期: 2016-05-25 05:15 - 總爬升: 68124 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 5603 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'55" / 06'48" / 05'25" / 05'47" / 05'27" / 05'07" / 42'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'32") | 1004 / 1004 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'51" (+01'27") | 1005 / 2010 | 177 / 82 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1006 / 3016 | 162 / 112 |
| 4 | | 05'44" (+00'20") | 1007 / 4023 | 131 / 132 |
| 5 | | 05'24" | 1002 / 5026 | 124 / 148 |
| 6 | | 05'31" (+00'07") | 1002 / 6028 | 141 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.99 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'48" | 00:13'43" |
| 3 | 05'25" | 00:19'08" |
| 4 | 05'47" | 00:24'55" |
| 5 | 05'27" | 00:30'22" |
| 6 | 05'07" | 00:35'29" |
| 6.0 | 41'14" | 00:36'17" |
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