5.4 km | 01:01:32 | 11:19/km日期: 2024-01-04 16:16 - 平均心率: 82 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.3
Pace: 15'17" / 11'32" / 11'11" / 10'19" / 11'25" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+02'12") | 436 / 5436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'17" | 00:15'17" |
| 2 | 11'32" | 00:26'49" |
| 3 | 11'11" | 00:38'00" |
| 4 | 10'19" | 00:48'19" |
| 5 | 11'25" | 00:59'44" |
| 5.4 | 12'59" | 01:05'24" |
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