3.5 km | 00:23:07 | 06:36/km日期: 2016-05-26 20:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 3716 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 06'16" / 06'23" / 06'34" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1005 / 1005 | 162 / 95 |
| 2 | | 06'35" (+00'09") | 1009 / 2014 | 162 / 93 |
| 3 | | 06'40" (+00'14") | 1007 / 3022 | 157 / 94 |
| 4 | | 06'33" (+00'07") | 495 / 3517 | 160 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
85.12 km 
亞瑟仕 Nimbus 16 (4E) 累積 :
621.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'23" | 00:12'39" |
| 3 | 06'34" | 00:19'13" |
| 3.5 | 07'52" | 00:23'07" |
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