5.0 km | 00:38:39 | 07:41/km日期: 2024-01-05 18:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 61.2
Pace: 06'10" / 07'52" / 07'00" / 07'22" / 07'35" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'45") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.27 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'52" | 00:14'02" |
| 3 | 07'00" | 00:21'02" |
| 4 | 07'22" | 00:28'24" |
| 5 | 07'35" | 00:35'59" |
| 5.0 | 07'45" | 00:36'10" |
留言 
