7.3 km | 00:39:28 | 05:24/km日期: 2024-01-04 19:57 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 68.4
Pace: 05'46" / 05'31" / 06'56" / 05'21" / 05'12" / 05'09" / 05'21" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'19") | 301 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
205.99 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 06'56" | 00:18'13" |
| 4 | 05'21" | 00:23'34" |
| 5 | 05'12" | 00:28'46" |
| 6 | 05'09" | 00:33'55" |
| 7 | 05'21" | 00:39'16" |
| 7.3 | 05'24" | 00:40'54" |
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