10.0 km | 01:01:14 | 06:06/km日期: 2016-05-26 03:54 - 總爬升: 93349 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 1208 Cal - 總步數: 10229 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'19" / 05'56" / 06'23" / 06'34" / 06'01" / 06'01" / 05'59" / 05'53" / 05'56" / 05'47" / 24'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'33") | 1004 / 1004 | 186 / 84 |
| 2 | | 05'55" (+00'08") | 1009 / 2014 | 170 / 99 |
| 3 | | 06'25" (+00'38") | 1004 / 3018 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'31" (+00'44") | 1002 / 4021 | 163 / 93 |
| 5 | | 06'02" (+00'15") | 1001 / 5022 | 163 / 101 |
| 6 | | 06'02" (+00'15") | 1002 / 6025 | 157 / 105 |
| 7 | | 05'56" (+00'09") | 1003 / 7028 | 154 / 108 |
| 8 | | 05'52" (+00'05") | 1004 / 8033 | 168 / 101 |
| 9 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 9033 | 166 / 100 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10033 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.99 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'56" | 00:12'15" |
| 3 | 06'23" | 00:18'38" |
| 4 | 06'34" | 00:25'12" |
| 5 | 06'01" | 00:31'13" |
| 6 | 06'01" | 00:37'14" |
| 7 | 05'59" | 00:43'13" |
| 8 | 05'53" | 00:49'06" |
| 9 | 05'56" | 00:55'02" |
| 10 | 05'47" | 01:00'49" |
| 10.0 | 23'48" | 01:01'14" |
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