8.7 km | 01:06:38 | 07:38/km日期: 2024-01-05 19:39 - 平均心率: 172 - 卡路里: 833 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'14" / 10'54" / 07'02" / 06'48" / 06'33" / 06'24" / 10'05" / 10'12" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+04'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+00'57") | 722 / 8722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.16 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 10'54" | 00:18'08" |
| 3 | 07'02" | 00:25'10" |
| 4 | 06'48" | 00:31'58" |
| 5 | 06'33" | 00:38'31" |
| 6 | 06'24" | 00:44'55" |
| 7 | 10'05" | 00:55'00" |
| 8 | 10'12" | 01:05'12" |
| 8.7 | 07'21" | 01:10'31" |
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