10.0 km | 00:55:23 | 05:32/km日期: 2024-01-06 08:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 81.4
Pace: 05'42" / 05'24" / 06'38" / 05'18" / 06'50" / 05'53" / 05'29" / 05'35" / 06'12" / 05'40" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'46" (+09'29") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
205.99 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'24" | 00:11'06" |
| 3 | 06'38" | 00:17'44" |
| 4 | 05'18" | 00:23'02" |
| 5 | 06'50" | 00:29'52" |
| 6 | 05'53" | 00:35'45" |
| 7 | 05'29" | 00:41'14" |
| 8 | 05'35" | 00:46'49" |
| 9 | 06'12" | 00:53'01" |
| 10 | 05'40" | 00:58'41" |
| 10.0 | 13'00" | 00:58'46" |
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