6.1 km | 00:36:47 | 05:59/km日期: 2024-01-05 20:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 89
Pace: 06'10" / 05'29" / 05'45" / 05'50" / 05'31" / 07'22" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+05'56") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.79 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'29" | 00:11'39" |
| 3 | 05'45" | 00:17'24" |
| 4 | 05'50" | 00:23'14" |
| 5 | 05'31" | 00:28'45" |
| 6 | 07'22" | 00:36'07" |
| 6.1 | 11'29" | 00:37'48" |
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