3.0 km | 00:16:42 | 05:33/km日期: 2016-05-26 18:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 2938 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'40" / 05'35" / 05'24" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 1000 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'33" (+00'10") | 1004 / 2005 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'23" | 1001 / 3007 | 177 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.32 km 
Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
447.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'35" | 00:11'15" |
| 3 | 05'24" | 00:16'39" |
| 3.0 | 29'24" | 00:16'42" |
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