6.5 km | 00:40:48 | 06:15/km日期: 2024-01-06 16:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'15" / 06'28" / 06'01" / 06'04" / 06'36" / 06'19" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 524 / 6524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.38 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'28" | 00:12'43" |
| 3 | 06'01" | 00:18'44" |
| 4 | 06'04" | 00:24'48" |
| 5 | 06'36" | 00:31'24" |
| 6 | 06'19" | 00:37'43" |
| 6.5 | 05'52" | 00:40'48" |
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