5.0 km | 00:49:11 | 09:45/km日期: 2024-02-04 08:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.3
Pace: 07'53" / 08'38" / 10'49" / 10'43" / 10'46" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+02'04") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.64 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'38" | 00:16'31" |
| 3 | 10'49" | 00:27'20" |
| 4 | 10'43" | 00:38'03" |
| 5 | 10'46" | 00:48'49" |
| 5.0 | 09'52" | 00:49'11" |
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