7.2 km | 00:49:02 | 06:48/km日期: 2013-08-15 20:49 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'34" / 05'58" / 06'31" / 06'26" / 06'48" / 06'39" / 06'22" / 10'55" /
基本訓練
林俊傑 -- 因你而在
魔幻力量 -- 射手
周杰倫 -- 烏克麗麗
林俊傑 -- 黑暗騎士 feat. 五月天
陳勢安 -- 勢在必行
Pixie Lott -- Birthday
Pixie Lott -- Cry Me Out
Pixie Lott -- Jack
Pixie Lott -- Mama Do (Uh Oh, Uh Oh)
張震嶽 -- 再見
林俊傑 -- 因你而在
魔幻力量 -- 射手
8月累積里程 : 78.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'58" | 00:13'32" |
| 3 | 06'31" | 00:20'03" |
| 4 | 06'26" | 00:26'29" |
| 5 | 06'48" | 00:33'17" |
| 6 | 06'39" | 00:39'56" |
| 7 | 06'22" | 00:46'18" |
| 7.2 | 11'16" | 00:48'35" |
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