7.1 km | 00:54:07 | 07:39/km日期: 2024-01-08 18:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.7
Pace: 07'47" / 08'36" / 07'40" / 07'46" / 07'36" / 07'42" / 07'09" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 60 / 7060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.21 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'36" | 00:16'23" |
| 3 | 07'40" | 00:24'03" |
| 4 | 07'46" | 00:31'49" |
| 5 | 07'36" | 00:39'25" |
| 6 | 07'42" | 00:47'07" |
| 7 | 07'09" | 00:54'16" |
| 7.1 | 06'18" | 00:54'39" |
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