李大嬸 2016/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

李大嬸桃園
ID 251982

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2.3 km | 00:23:34 | 10:20/km

日期: 2016-05-28 05:43 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 太陽公公出來了……熱 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 194 - 平均步頻: 8 - 平均步幅: 1176 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 10'50" / 09'52" / 10'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'50"

(10'50")

10'45" (+00'52")

1006 / 1006

6 / 1438

2

09'58"

(20'48")

09'53"

1008 / 2015

7 / 1400

3

02'46"

(23'34")

09'47"

282 / 2297

18 / 543

今天是來走路的😄

5月累積里程 : 138.25 km

Hoka One One 型號累積 : 922.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 小芳芳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	09'52"	00:20'42"
2.3	10'09"	00:23'34"

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