6.4 km | 01:14:12 | 11:31/km日期: 2024-01-06 16:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 19°C - 濕度: 75.8
Pace: 11'08" / 11'04" / 10'55" / 13'18" / 10'37" / 10'56" / 14'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
231.53 km 
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 11'04" | 00:22'12" |
| 3 | 10'55" | 00:33'07" |
| 4 | 13'18" | 00:46'25" |
| 5 | 10'37" | 00:57'02" |
| 6 | 10'56" | 01:07'58" |
| 6.4 | 14'11" | 01:14'12" |
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