11.4 km | 01:30:04 | 07:55/km日期: 2024-01-07 07:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 15°C - 濕度: 82.3
Pace: 07'37" / 07'31" / 07'27" / 07'40" / 07'37" / 07'34" / 07'12" / 07'35" / 07'29" / 07'58" / 10'21" / 11'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
231.53 km 
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'31" | 00:15'08" |
| 3 | 07'27" | 00:22'35" |
| 4 | 07'40" | 00:30'15" |
| 5 | 07'37" | 00:37'52" |
| 6 | 07'34" | 00:45'26" |
| 7 | 07'12" | 00:52'38" |
| 8 | 07'35" | 01:00'13" |
| 9 | 07'29" | 01:07'42" |
| 10 | 07'58" | 01:15'40" |
| 11 | 10'21" | 01:26'01" |
| 11.4 | 11'12" | 01:30'04" |
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