3.0 km | 00:09:50 | 03:14/km日期: 2024-01-06 14:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 92 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 53.2
Pace: 03'10" / 03'18" / 03'16" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'17" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'24" (+00'14") | 30 / 3030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.73 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 03'18" | 00:06'28" |
| 3 | 03'16" | 00:09'44" |
| 3.0 | 03'18" | 00:09'50" |
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