安德面 2024/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

安德面台東
ID 768532

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5.0 km | 00:31:43 | 06:19/km

日期: 2024-01-13 15:50 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68.3

Pace: 05'44" / 06'35" / 06'41" / 06'26" / 06'17" / 03'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 18.63 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 179.7 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

maruihan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'35"	00:12'19"
3	06'41"	00:19'00"
4	06'26"	00:25'26"
5	06'17"	00:31'43"
5.0	03'10"	00:31'45"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"