6.1 km | 00:38:11 | 06:16/km日期: 2024-01-08 20:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 81.2
Pace: 06'30" / 05'53" / 06'58" / 05'47" / 05'52" / 07'49" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'08" (+08'22") | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.79 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'53" | 00:12'23" |
| 3 | 06'58" | 00:19'21" |
| 4 | 05'47" | 00:25'08" |
| 5 | 05'52" | 00:31'00" |
| 6 | 07'49" | 00:38'49" |
| 6.1 | 14'07" | 00:40'00" |
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