10.0 km | 01:08:27 | 06:50/km日期: 2024-01-09 19:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1000 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.6
Pace: 07'05" / 06'56" / 07'23" / 06'55" / 06'46" / 06'49" / 06'46" / 07'23" / 07'02" / 06'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.14 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39 薄荷色 累積 :
777.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'56" | 00:14'01" |
| 3 | 07'23" | 00:21'24" |
| 4 | 06'55" | 00:28'19" |
| 5 | 06'46" | 00:35'05" |
| 6 | 06'49" | 00:41'54" |
| 7 | 06'46" | 00:48'40" |
| 8 | 07'23" | 00:56'03" |
| 9 | 07'02" | 01:03'05" |
| 10 | 06'39" | 01:09'44" |
| 10.0 | 06'00" | 01:09'46" |
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