今天白天都沒事，可是太空沒有一片雲，我實在沒有勇氣出門，混到下午還是決定去吹冷氣跑。唉，比賽如果遇到熱天，要爆就爆吧。至少現在我先保命再說。
今天目標要跑兩個小時，第一趟就不敢用力，到最後五分鐘才拉到時速15，跑完也不會太累。