林家楨 2024/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

林家楨新北市
ID 2750

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5.2 km | 00:35:42 | 06:53/km

日期: 2024-01-12 22:25 - 卡路里: 280 Cal

Pace: 06'34" / 06'47" / 07'04" / 07'11" / 06'45" / 07'41" /

基本訓練

1月累積里程 : 155.02 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'47"	00:13'21"
3	07'04"	00:20'25"
4	07'11"	00:27'36"
5	06'45"	00:34'21"
5.2	07'36"	00:35'44"

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