6.1 km | 00:46:07 | 07:33/km日期: 2024-01-09 17:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7696 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89
Pace: 09'32" / 08'23" / 07'06" / 07'16" / 06'48" / 05'44" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'30" (+03'23") | 1001 / 1001 | 146 / 71 |
| 2 | | 08'24" (+02'17") | 1000 / 2001 | 169 / 70 |
| 3 | | 07'05" (+00'58") | 1003 / 3005 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'16" (+01'09") | 1002 / 4007 | 171 / 80 |
| 5 | | 06'48" (+00'41") | 1002 / 5010 | 172 / 85 |
| 6 | | 06'07" | 1001 / 6011 | 175 / 92 |
| 7 | | 08'43" (+02'36") | 91 / 6103 | 175 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 505.28 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 08'23" | 00:17'55" |
| 3 | 07'06" | 00:25'01" |
| 4 | 07'16" | 00:32'17" |
| 5 | 06'48" | 00:39'05" |
| 6 | 05'44" | 00:44'49" |
| 6.1 | 12'32" | 00:46'07" |
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