7.2 km | 00:40:37 | 05:39/km日期: 2016-05-24 18:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'21" / 05'25" / 05'34" / 05'46" / 05'48" / 05'49" / 05'58" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'13") | 170 / 7170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'25" | 00:10'46" |
| 3 | 05'34" | 00:16'20" |
| 4 | 05'46" | 00:22'06" |
| 5 | 05'48" | 00:27'54" |
| 6 | 05'49" | 00:33'43" |
| 7 | 05'58" | 00:39'41" |
| 7.2 | 05'33" | 00:40'38" |
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