6.0 km | 00:54:48 | 09:09/km日期: 2024-01-12 06:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'09" / 08'57" / 07'24" / 09'51" / 13'47" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'47" (+06'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 989 / 5989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.81 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'57" | 00:16'06" |
| 3 | 07'24" | 00:23'30" |
| 4 | 09'51" | 00:33'21" |
| 5 | 13'47" | 00:47'08" |
| 6.0 | 07'07" | 00:54'11" |
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