汪東俞 2024/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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5.0 km | 00:38:01 | 07:35/km

日期: 2024-01-11 15:47 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.1

Pace: 07'36" / 08'01" / 07'45" / 07'49" / 07'40" / 170'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 69.35 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 764.7 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

許添賢, 鄭美英和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'01"	00:15'37"
3	07'45"	00:23'22"
4	07'49"	00:31'11"
5	07'40"	00:38'51"
5.1	31'33"	00:40'33"

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