7.1 km | 00:59:13 | 08:23/km日期: 2024-01-12 18:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 80.3
Pace: 08'43" / 08'30" / 08'13" / 08'50" / 08'34" / 08'35" / 10'09" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.21 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'30" | 00:17'13" |
| 3 | 08'13" | 00:25'26" |
| 4 | 08'50" | 00:34'16" |
| 5 | 08'34" | 00:42'50" |
| 6 | 08'35" | 00:51'25" |
| 7 | 10'09" | 01:01'34" |
| 7.1 | 07'57" | 01:02'02" |
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