5.0 km | 00:34:01 | 06:47/km日期: 2024-01-12 20:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 85.5
Pace: 06'48" / 07'19" / 06'50" / 06'50" / 06'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.14 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39 薄荷色 累積 :
782.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'19" | 00:14'07" |
| 3 | 06'50" | 00:20'57" |
| 4 | 06'50" | 00:27'47" |
| 5 | 06'41" | 00:34'28" |
| 5.0 | 05'12" | 00:34'30" |
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