15.0 km | 01:55:19 | 07:40/km日期: 2024-01-13 06:08 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 944 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'19" / 06'45" / 06'47" / 06'57" / 07'23" / 07'22" / 06'21" / 10'44" / 07'41" / 11'42" / 07'25" / 07'06" / 07'20" / 07'06" / 07'14" / 07'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.62 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'45" | 00:14'04" |
| 3 | 06'47" | 00:20'51" |
| 4 | 06'57" | 00:27'48" |
| 5 | 07'23" | 00:35'11" |
| 6 | 07'22" | 00:42'33" |
| 7 | 06'21" | 00:48'54" |
| 8 | 10'44" | 00:59'38" |
| 9 | 07'41" | 01:07'19" |
| 10 | 11'42" | 01:19'01" |
| 11 | 07'25" | 01:26'26" |
| 12 | 07'06" | 01:33'32" |
| 13 | 07'20" | 01:40'52" |
| 14 | 07'06" | 01:47'58" |
| 15 | 07'14" | 01:55'12" |
| 15.0 | 07'42" | 01:55'20" |
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