DAVID 2024/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

DAVID 基隆
ID 409056

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10.0 km | 00:59:30 | 05:57/km

日期: 2024-01-14 07:12 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 76.6

Pace: 06'29" / 05'56" / 06'04" / 06'09" / 05'54" / 05'51" / 05'46" / 05'54" / 05'51" / 05'35" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 81.25 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'56"	00:12'25"
3	06'04"	00:18'29"
4	06'09"	00:24'38"
5	05'54"	00:30'32"
6	05'51"	00:36'23"
7	05'46"	00:42'09"
8	05'54"	00:48'03"
9	05'51"	00:53'54"
10	05'35"	00:59'29"
10.0	44'33"	00:59'31"

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