Evan趙 2024/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Evan趙新北市
ID 709064

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6.1 km | 00:43:15 | 07:03/km

日期: 2024-01-11 16:34 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60.3

Pace: 07'12" / 05'57" / 05'35" / 07'13" / 07'22" / 07'44" / 17'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 43.26 km

美津濃 Wave Rider 26 累積 : 392.7 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'57"	00:13'09"
3	05'35"	00:18'44"
4	07'13"	00:25'57"
5	07'22"	00:33'19"
6	07'44"	00:41'03"
6.1	17'47"	00:43'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

鄭穗霓上傳了新日誌

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