2.7 km | 00:23:55 | 08:59/km日期: 2024-01-14 07:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 78.4
Pace: 09'33" / 09'40" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'33" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'05" | 662 / 2662 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.18 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'33" | 00:09'33" |
2 | 09'40" | 00:19'13" |
2.7 | 07'05" | 00:23'55" |