6.9 km | 00:51:00 | 07:20/km日期: 2024-01-14 15:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 54.6
Pace: 07'04" / 09'42" / 07'33" / 10'25" / 07'19" / 07'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'19") | 939 / 6939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.57 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 09'42" | 00:16'46" |
| 3 | 07'33" | 00:24'19" |
| 4 | 10'25" | 00:34'44" |
| 5 | 07'19" | 00:42'03" |
| 6 | 07'21" | 00:49'24" |
| 6.9 | 07'23" | 00:56'21" |
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