8.2 km | 00:50:41 | 06:12/km日期: 2024-01-15 06:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'51" / 06'48" / 05'47" / 06'15" / 06'55" / 07'21" / 06'51" / 07'35" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'49") | 171 / 8171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
284.40 km 
索康尼 AX ON3小白 累積 :
1682.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'48" | 00:13'39" |
| 3 | 05'47" | 00:19'26" |
| 4 | 06'15" | 00:25'41" |
| 5 | 06'55" | 00:32'36" |
| 6 | 07'21" | 00:39'57" |
| 7 | 06'51" | 00:46'48" |
| 8 | 07'35" | 00:54'23" |
| 8.2 | 07'40" | 00:55'42" |
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