5.3 km | 01:03:48 | 12:07/km日期: 2024-01-16 12:05 - 平均心率: 108 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 73.6
Pace: 11'20" / 10'23" / 10'16" / 14'21" / 11'42" / 22'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" (+04'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'56" (+11'40") | 263 / 5263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
307.71 km 
new balance fuelcell prism白/黑/紅（丹頂鶴） 累積 :
1416.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 10'23" | 00:21'43" |
| 3 | 10'16" | 00:31'59" |
| 4 | 14'21" | 00:46'20" |
| 5 | 11'42" | 00:58'02" |
| 5.3 | 21'54" | 01:03'48" |
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