2.8 km | 00:23:21 | 08:17/km日期: 2024-01-17 20:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.3
Pace: 08'21" / 07'50" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'41") | 236 / 236 |
| 2 | | 08'18" (+00'32") | 1000 / 1236 |
| 3 | | 07'49" (+00'03") | 1000 / 2236 |
| 4 | | 07'46" | 414 / 2650 |
| 5 | | 12'08" (+04'22") | 164 / 2815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.83 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'50" | 00:16'11" |
| 2.8 | 08'36" | 00:23'12" |
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