8.1 km | 00:53:01 | 06:34/km日期: 2024-01-16 08:40 - 地點: 磺溪 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 120 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 17°C - 濕度: 79
Pace: 06'53" / 06'52" / 06'29" / 06'35" / 06'23" / 06'28" / 06'30" / 06'26" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
218.20 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5144.2 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'52" | 00:13'45" |
| 3 | 06'29" | 00:20'14" |
| 4 | 06'35" | 00:26'49" |
| 5 | 06'23" | 00:33'12" |
| 6 | 06'28" | 00:39'40" |
| 7 | 06'30" | 00:46'10" |
| 8 | 06'26" | 00:52'36" |
| 8.1 | 07'26" | 00:53'01" |
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