博鈞一笑 2016/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

博鈞一笑台中
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2.0 km | 00:13:26 | 06:35/km

日期: 2016-05-30 19:25 - 地點: 體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 06'43" / 06'25" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'41" (+00'25")

992 / 992

2

06'17"

(12'56")

06'16"

1002 / 1994

3

00'30"

(13'26")

11'18" (+05'02")

44 / 2039

間接跑400*3 累喔！

5月累積里程 : 187.64 km

puma 型號累積 : 753.7 km

Android - InFocus InFocus M2PLUS 上傳 | 8 years ago

元翔（潔衣坊）, 琦開得勝和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'25"	00:13'08"
2.0	07'39"	00:13'26"

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