7.3 km | 00:50:07 | 06:50/km日期: 2024-01-17 17:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 70
Pace: 06'48" / 06'56" / 07'06" / 06'43" / 06'49" / 06'54" / 06'42" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 316 / 7316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 190.75 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'56" | 00:13'44" |
| 3 | 07'06" | 00:20'50" |
| 4 | 06'43" | 00:27'33" |
| 5 | 06'49" | 00:34'22" |
| 6 | 06'54" | 00:41'16" |
| 7 | 06'42" | 00:47'58" |
| 7.3 | 06'24" | 00:50'00" |
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