Yukin 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yukin 新界
ID 5675

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5.7 km | 00:41:29 | 07:14/km

日期: 2016-06-03 19:41 - 總爬升: 126 m - 地點: 沙田火炭 - 天氣: 雲 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 45%

Pace: 07'25" / 07'15" / 08'08" / 06'49" / 06'19" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'19" (+01'01")

993 / 993

2

07'23"

(14'40")

07'17" (+00'59")

1013 / 2006

3

08'08"

(22'48")

08'06" (+01'48")

1003 / 3010

4

06'49"

(29'37")

06'49" (+00'31")

998 / 4009

5

06'19"

(35'56")

06'18"

1001 / 5010

6

05'33"

(41'29")

07'43" (+01'25")

718 / 5729

6月累積里程 : 68.10 km

PUMA FAA 300 累積 : 452.7 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

Hoffnung, NamLi 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'15"	00:14'40"
3	08'08"	00:22'48"
4	06'49"	00:29'37"
5	06'19"	00:35'56"
5.7	07'36"	00:41'29"

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