偉爸 ╮(╯_╰)╭ 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

偉爸 ╮(╯_╰)╭ 新界
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偉爸 ╮(╯_╰)╭

7.8 km | 01:30:27 | 11:36/km

日期: 2016-06-01 19:53 - 地點: 黃大仙 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 39%

Pace: 07'13" / 09'14" / 09'34" / 17'44" / 12'57" / 11'57" / 11'47" / 12'40" /

陪朋友散步

6月累積里程 : 52.68 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 1000.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ArTo, winnie 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	09'14"	00:16'27"
3	09'34"	00:26'01"
4	17'44"	00:43'45"
5	12'57"	00:56'42"
6	11'57"	01:08'39"
7	11'47"	01:20'26"
7.8	12'40"	01:30'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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