5.0 km | 00:39:09 | 07:49/km日期: 2024-01-19 15:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 43.7
Pace: 07'53" / 07'42" / 07'42" / 07'51" / 07'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.73 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'42" | 00:15'35" |
| 3 | 07'42" | 00:23'17" |
| 4 | 07'51" | 00:31'08" |
| 5 | 07'59" | 00:39'07" |
| 5.0 | 06'11" | 00:39'09" |
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