5.8 km | 00:32:00 | 05:32/km日期: 2024-01-19 17:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5552 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85.7
Pace: 05'25" / 05'50" / 05'41" / 05'31" / 05'06" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 1000 | 179 / 102 |
| 2 | | 05'49" (+00'41") | 1001 / 2002 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'41" (+00'33") | 1002 / 3005 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 4005 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5005 | 173 / 112 |
| 6 | | 05'43" (+00'35") | 768 / 5774 | 170 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 505.28 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'50" | 00:11'15" |
| 3 | 05'41" | 00:16'56" |
| 4 | 05'31" | 00:22'27" |
| 5 | 05'06" | 00:27'33" |
| 5.8 | 05'44" | 00:32'00" |
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