7.1 km | 00:59:47 | 08:23/km日期: 2024-01-19 15:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'00" / 08'33" / 08'45" / 08'37" / 08'09" / 07'54" / 07'53" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.27 km 
潮州馬夾腳拖 L 累積 :
2283.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'33" | 00:17'33" |
| 3 | 08'45" | 00:26'18" |
| 4 | 08'37" | 00:34'55" |
| 5 | 08'09" | 00:43'04" |
| 6 | 07'54" | 00:50'58" |
| 7 | 07'53" | 00:58'51" |
| 7.1 | 07'41" | 00:59'47" |
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