5.7 km | 00:34:07 | 05:57/km日期: 2024-01-20 06:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.7
Pace: 07'21" / 05'49" / 05'56" / 05'53" / 06'08" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'17") | 731 / 5731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.21 km 
母子小黑 Y 累積 :
267.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 05'49" | 00:13'10" |
| 3 | 05'56" | 00:19'06" |
| 4 | 05'53" | 00:24'59" |
| 5 | 06'08" | 00:31'07" |
| 5.7 | 06'05" | 00:35'34" |
Li Chun Chen 說推
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