5.0 km | 00:33:21 | 06:39/km日期: 2024-01-18 19:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'12" / 05'53" / 06'48" / 06'59" / 07'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'22") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
122.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'53" | 00:12'05" |
| 3 | 06'48" | 00:18'53" |
| 4 | 06'59" | 00:25'52" |
| 5 | 07'26" | 00:33'18" |
| 5.0 | 07'06" | 00:33'22" |
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