Jacky 2024/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky 台南
ID 20910

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5.0 km | 00:32:23 | 06:28/km

日期: 2024-01-21 17:44 - 地點: 操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54

Pace: 06'39" / 06'18" / 06'18" / 06'38" / 06'26" / 00'00" /

台南

Jacky

·

基本訓練

1月累積里程 : 123.66 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

楊淑逢說推

·

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😀

2024-01-21 20:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'18"	00:12'57"
3	06'18"	00:19'15"
4	06'38"	00:25'53"
5	06'26"	00:32'19"
5.0	24'37"	00:32'25"

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